В современном мире мы постоянно сталкиваемся с различными факторами, приводящими к стрессу. Ритмы нашей жизни таковы, что приходится быть постоянно активным, решать множество задач и проблем в самых разных  областях – в семье, на работе, в обществе.

Для современных молодых людей работа является, как правило, основным стрессовым фактором. Недаром в требованиях к кандидатам на должности все чаще стало появляться требование стрессоустойчивости.

Безусловно, стрессоустойчивость – это прекрасное качество, столь необходимое в наше время, и для борьбы со стрессом, а также для создания и поддержания благоприятной обстановки в коллективе, существует множество способов. Read more…

Караби-яйла занимает площадь 113 км² и является самым большим плато Крыма, расположенным южнее Белогорска, в окружении сел Генеральское, Голованово, Межгорье и перевала Чигенитра над Рыбачьим. Занимаемый Карабийским нагорьем пустынный прямоугольник вздыблен, словно волнами, карстовыми гребнями и крутыми холмами. Вероятно, поэтому его называют каменным морем.

Как и на Чатырдаге, здесь имеются два плато: верхнее — хребет Кара-Тау с высшей точкой, горой Тай-Коба, возвышающейся на 1259 метров над уровнем моря, и нижнее, высота которого достигает 1000 метров.

Нагорье Караби является наиболее интенсивным карстовым районом Крыма, где сосредоточены 306 из 800 карстовыхполостей полуострова. Здесь расположена самая глубокая шахта Крыма Солдатская, уходящая на 500 метров в недра массива. Эти недра питают самый мощный карстовый источник Крыма — Карасу-Баши. Read more…